亲爱的同学们：
时维九月，序属三秋，新的学期开始了。首先感谢你对学生处心理教育与咨询中心的关注，新学期、新起点，也许你也会与“心”的问题相遇。如果你有情绪困扰、人际困惑、压力管理、职业探索等心理问题、困扰、困惑，欢迎你联系我们！我们将为你提供心理咨询辅导服务，我们的心理咨询老师也把自己的工作意义定义为：“伴你成长”。个体心理辅导不仅仅是对心理问题进行咨询，“如何获得更好的成长”更是它主要的功能。每个人的生命过程都是一个不断探索、体悟、认识、悦纳和成为自己的过程。
现将个体心理辅导安排、须知以及校外可选的公益资源推荐给你们，请大家根据个人需求选择。
一、校内个体心理辅导安排
校区 |
时间（9月4日起，至秋季学期末） |
线下咨询 |
线上咨询方式 |
龙泉路校区 |
各工作日 上午9:30-10:20、10:30-11:20 下午15:00-15:50、16:00-16:50 |
根据预约安排，按时到相关地点进行心理咨询 |
根据助理安排，添加咨询师QQ或使用腾讯会议进行线上心理咨询 |
安宁校区 |
各工作日 上午10:00-10:50、11:00-11:50 下午14:00-14:50、15:00-15:50 |
（一）咨询时间、形式、地点安排
（二）校内个体心理辅导须知
1. 个体心理辅导服务不收取任何费用。来访学生需如实提供个人信息及联系方式，以便中心提供帮助。心理咨询师遵从《中国心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则（第二版）》，对来访者信息进行保密，特殊情况除外。
2. 中心共有7位在岗心理咨询服务教师，均为心理学、教育学专业硕士以上学历。
3. 个体辅导服务需要提前预约。
①预约时间：周一至周五8:00-11:30，14:30-17:00
②预约方式
QQ预约：2860210913
电话预约：0871-65147531
线下预约：南院秋实楼206室
二、校外可选心理公益服务资源
在中心的正常服务时间之外，如果你或身边同学有需要的时候，可积极联系以下校外心理公益服务资源，帮助自己或他人走出暂时的困境。
1、教育部华中师范大学心理援助热线：400-9617-920，或下图扫描二维码介入小程序，热线时间：18:00-21:00，热线机构：华中师范大学青少年网络心理与行为教育部重点实验室。
（华中师范大学青少年网络心理与行为教育部重点实验室小程序）
2、清华幸福公益常态化心理热线：400-0100-525，热线时间：10:00-22:00，热线机构：清华大学心理学系。
3、希望24小时热线：400-161-9995，热线时间：24小时，热线机构：上海生命教育与危机干预中心。
4、守望云心热线电话：0871-65919822，网络咨询QQ：3116422154，热线时间：每个工作日8:30-12:00，14:00-18:00，热线机构：中共云南省委教育工委，云南省教育厅。
5、昆明市心理危机研究与干预中心热线电话： 0871-65011111 / 12320-5，热线时间：24小时，热线机构：云南省精神病医院。